Прокат тренажеров с бесплатной доставкой

+375 (44) 490-52-33
+375 (33) 350-27-58
+375 (25) 707-96-22
admin@rent-sport.by
При аренде тренажера
сроком от трёх месяцев,
скидка 10 рублей.

Существует несколько видов эллиптических тренажеров, которые позволяют нагружать все группы мышц. Перед началом тренировки просто необходимо разобраться как выбрать эллиптический тренажер. При выборе модели нужно обращать внимание на множество деталей: удобство педалей, прочность ручек, особенности механизма тренажера.

Виды эллиптических тренажеров

Сегодня есть 4 вида тренажеров, которые часто называют эллипсоидами:

  • механические;
  • с магнитным приводом;
  • электромагнитные;
  • аэродинамические.

ЭллипсойдПервые встречаются сегодня довольно редко. Они не позволяют регулировать нагрузку, движения на них не являются плавными, да и чаще всего они не оснащены компьютером. Их плюс в небольшой цене и возможности складывания, но они дают самую минимальную эффективность при занятиях.
Тренажеры с магнитным приводом имеют возможность регулировки нагрузки. Устанавливается она чаще вручную, но бывает весьма эффективна. Вес тренажера значительный, реже встречается складной механизм. Но зато для дома — это оптимальная и не слишком дорогая покупка.

Электромагнитные эллиптические тренажеры оснащены мощным компьютером. Он помогает регулировать нагрузку в соответствии с целями, запоминает уже пройденные тренировки и создает будущие на некоторое время вперед. Их работа плавная и бесшумная.

Аэродинамические тренажеры редко устанавливают в квартире, они идеальны для фитнес-центров. Такие модели снабжены аккумулятором, который подзаряжается от движений занимающегося. Они не только обладают всеми плюсами электромагнитной модели, но еще и экономят электричество.

Важные моменты при выборе эллиптического тренажера

Существуют тренажеры с передним и задним приводом. Переднеприводные созданы таким образом, что человек занимается в вертикальном положении. При этом нагружаются не все мышцы. Заднеприводные заставляют наклоняться вперед, это увеличивает нагрузку, но не подходит людям с больной спиной или суставами. При большом росте рекомендуется приобретать модели заднеприводные, чтобы коленями не касаться передней объемной части.

При выборе тренажера важно учитывать размер педалей. Чем они больше, тем лучше. Если тренажер приобретается для нескольких человек с разным ростом и весом, лучше брать самые широкие и длинные педали, тогда каждому члену семьи будет удобно.
Ручки у тренажера имеют огромное значение, они позволяют нагружать верхнюю часть тела. Важно проверить их прочность и особенности крепления. Тренажер должен выдерживать большие нагрузки, не быть хрупким.

Эллиптический тренажер нужно подбирать под особенности фигуры. Его необходимо опробовать в торговом центре. Занятие в течении 5-10 минут позволит понять — подходит модель или нет.

Движения не должны быть скованными, рукам и ногам не должны мешать детали, а нагрузка при этом важно чтобы регулировалась.

Хороший эллиптический тренажер не может стоить дешево. Это устройство, которое очень эффективно для домашних тренировок. И если купить его нет возможности, можно взять его на прокат на нашем сайте. Аренда эллипсоида позволит заниматься дома при большой экономии средств.

Оставить комментарий