Прокат тренажеров с бесплатной доставкой

+375 (44) 490-52-33
+375 (33) 350-27-58
+375 (25) 707-96-22
admin@rent-sport.by
При аренде тренажера
сроком от трёх месяцев,
скидка 10 рублей.

Для поддержания хорошей физической формы человеку нужны постоянные нагрузки. Совершение пробежек, посещение фитнес-центров, активные виды отдыха: не каждый может себе это позволить. Есть выход: приобрести домашний тренажер и заниматься в комфортной для себя обстановке. Наиболее популярным спортивным оборудованием считаются велотренажеры и эллипсоидные тренажеры. В чем разница между ними?

Эллипсоид: комфортный уровень нагрузки

ЭллипсойдЭллипсоидный тренажер дает отличную кардионагрузку. Он представляет собой устройство, при занятии на котором создается полная имитация обыкновенной пешей прогулки. Человеку лишь требуется выбрать оптимальный для него уровень нагрузки – и можно будет сжигать калории, не выходя из дома.

К очевидным преимуществам эллипсоидного тренажера относятся:

  • отсутствие ударных нагрузок;
  • действие всех групп мышц при занятиях на нем;
  • плавные движения рук и ног;
  • универсальность.

При правильном выборе тренажера с оптимальной длиной шага он будет идеально подходить всем членам вашей семьи.

Эллипсоид имеет и несколько недостатков:

  • однообразие тренировки;
  • возможность получить травму (можно упасть с тренажера);
  • высокая стоимость.

Однако эти незначительные минусы не помешают вам, если вы имеете сильную мотивацию для занятий.

Велотренажер: замена активному отдыху

ВелотренажерВелотренажер – имитация обыкновенного велосипеда. Человек крутит педали, при этом остается на одном месте и получает значительную физическую нагрузку. К преимуществам этого спортивного оборудования относятся:

  • компактность;
  • возможность следить за пульсом;
  • отображение скорости и расстояния, которое вы «преодолели»,
  • возможность применения интервальной методики занятий.

Вы можете соревноваться сами с собой в скорости и расстоянии, ставя новые рекорды.

У велотренажера есть и свои недостатки в виде присутствия ударной нагрузки и работы только нижней части тела. На плечи и руки практически нет никакого воздействия.

Каждый выбирает тренажер, наиболее оптимальный для достижения цели занятий. Хотите подкачать ноги или похудеть? Велотренажер будет лучшим выбором! Желаете увеличить кардионагрузки, работая со всеми группами мышц? Тогда эллипсоидный тренажер придет к вам на помощь!

Оставить комментарий